Тренеры
Фокша Богдан
Персональный тренер с опытом собственных тренировок более 10 лет.
Тренерский стаж с 2022 года.
Образование:
СВГУ, 2024 г. Специальность «Физическая культура и спорт».
Дополнительное образование и сертификация:
- Сертифицированный инструктор, выпускник фитнес-школы Варвары Медведевой (персональный тренер/инструктор тренажерного зала).
Специализация и опыт:
- Снижение веса и «сушка» — эффективные программы для жиросжигания.
- Набор качественной мышечной массы (работа «на массу»).
- Лечебная физкультура (ЛФК) и реабилитация после травм.
- Специализированная подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике.
- Консультации по питанию
- Общефункциональная подготовка (ОФП)
Достижения:
- Кандидат в мастера спорта (КМС) по пауэрлифтингу (норматив 2023 г.)
- Призер чемпионата Дальневосточного федерального округа (ДФО) по тяжелой атлетике
- Многократный чемпион Магаданской области по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу
- Более 6 лет опыта в единоборствах (вольная борьба, спортивное самбо)
Стоимость услуг:
- Персональная тренировка: 2 500 руб.
- Пакет из 6 персональных тренировок: 13 800 руб. . (2 300 руб. за тренировку). Срок действия пакета: 2 недели.
- Пакет из 12 персональных тренировок: 22 000 руб. (1 833 руб. за тренировку). Срок действия пакета: 1 месяц.
- Персональная тренировка: 2 500 руб.
-
Пакет из 6 персональных тренировок:
13 800 руб. . (2 300 руб. за тренировку).
Срок действия пакета: 2 недели. -
Пакет из 12 персональных тренировок:
22 000 руб. (1 833 руб. за тренировку).
Срок действия пакета: 1 месяц.