Тренеры

Анастасия Еремина

Персональный тренер с опытом собственных тренировок более 22 лет.

Опыт работы - 3 года

Образование:

Петрозаводский государственный университет – Педагогическое образование с двумя профилями подготовки «Безопасность жизнедеятельности и физическая культура»

Дополнительно образование:

Дипломы о профессиональной переподготовке:
«Инструктор тренажерного зала»
«Кинезиология»
«Основы физиологии и функциональный тренинг»

Специализация и опыт:

  • коррекция фигуры (работа над снижением массы тела, набором мышечной массы, общей рекомпозицией);
  • силовой тренинг: постановка и коррекция техники выполнения упражнений, долгосрочное планирование тренировочного процесса с доведением до результата;
  • функциональные тренировки: восстановление после травм, работа с осанкой, устранение боли в пояснице, шее, коленях;
  • кинезиология: миофасциальный релиз, работа с расслаблением мышц, коррекция таза, отработка зажимов и триггерных точек;
  • нутрициология: полное ведение по питанию с учетом цели. Расчет КБЖУ для похудения/набора мышечной массы.

Стоимость услуг:

  • Персональная тренировка: 2 900 руб.(продолжительность 1 час)
  • Пакет из 8 персональных тренировок: 20 800 руб. +ведение по питанию с подсчетом КБЖУ (2 600 руб. за тренировку)
  • Пакет из 12 персональных тренировок: 30 000 руб. + ведение по питанию с подсчетом КБЖУ (2 500 руб. за тренировку)
  • Персональная тренировка:
    2 900 руб.(продолжительность 1 час)
  • Пакет из 8 персональных тренировок:
    20 800 руб. +ведение по питанию с подсчетом КБЖУ
    (2 600 руб. за тренировку)
  • Пакет из 12 персональных тренировок:
    30 000 руб. + ведение по питанию с подсчетом КБЖУ
    (2 500 руб. за тренировку)

Контакты:

Запись на тренировку
Звонок: +7 (981) 178-00-77                  MAX: ONFiT

Тренер в СПБ Планерная

Друзья, мы почти закончили восстановительные работы в приложении, оно доступно и почти все функции работают!
Если возникла ошибка, просим написать в удобном вам мессенджере или по телефону .

+7 981 178 00 77
(к этому номеру привязаны все мессенджеры).

Приносим извинения за неудобства и надеемся на ваше понимание!

Мы используем файлы cookie
Принять

Оставьте заявку

Мы свяжемся с вам в ближайшее время

Для заполнения данной формы включите JavaScript в браузере.
Как лучше с вами связаться?
Согласие на обработку